大好評
藤田先生のピラティスの予定です
今年こそは、理想のボディに！と思っている方、
ピラティスを始めてみませんか？
思い通りに動ける体になると、
心も軽くなります！！
一緒に体づくりをしましょう！
＜べなれすでの指導日程＞
●8月3日（土）●
予約受付終了しました
●8月10日（土）●
予約受付終了しました
●8月17日（土）●
予約受付終了しました
●8月24日（土）●
予約受付終了しました
※8月23日 14：00 更新
6月30日、アロマセルフケアのイベントがありました＾＾
まず、リンパ系や筋肉や動脈・静脈の説明を
わかりやすくお話してくださいました。
なるほど！！
そして～～～
足・二の腕・バスト・ウエスト・・・フェイスまで
実際にオイルをぬって毎日自分でできるように
教えていただきました
イベントの帰り・・・足が軽く、すっすっと歩いている自分を感じました＾＾
ブレンドされたアロマオイルのおみやげも頂いたので、
足むくんだときは、もみもみするぞ！
（スタッフＭ）
大好評藤田先生のピラティスの予定です
今年こそは、理想のボディに！と思っている方、
ピラティスを始めてみませんか？
思い通りに動ける体になると、
心も軽くなります！！
一緒に体づくりをしましょう！
＜べなれすでの指導日程＞
●7月6日（土）●
予約受付終了しました
●7月20日（土）●
予約受付終了しました
●7月27日（土）●
予約受付終了しました
※7月26日 15：00 更新
三宅先生の鍼の予定です
● はり師
● きゅう師
● あん摩マッサージ指圧師
● 日本体育協会公認 アスレティックトレーナー
＜べなれすでの日程＞
●7月25日（木）●
9：00～14：30
三宅先生の鍼とべなれすのアロマコンディショニングの組み合わせをされる方が多いです。
二つを組み合わせると、お互いの良さが活きてとてもよくほぐれます
理学療法士 中越先生の予定です
＜べなれすでの日程＞
●7月14日（日）●
13：00～20：30
*１人・・・60分6000円です。
中越先生のトレーニングは、からだのゆがみの調整を行い
整えたからだを保つための筋肉を作る指導です。
一度受けていただくと・・・、
からだの正しい位置がこれほど楽なものだと気づきます。
べなれすのアロマコンディショニングを組み合わせると、
さらに血液の循環がよくなり相乗効果が期待できます
