カテゴリー: お知らせ

＜べなれすでの日程＞

●5月28日（土）   　　13：00～20：30

 

*１人・・・80分8500円です。

　　　　　（初回カウンセリング　1500円）

中越先生のトレーニングは、からだのゆがみの調整を行い　

整えたからだを保つための筋肉を作る指導です。

一度受けていただくと・・・、

からだの正しい位置がこれほど楽なものだと気づきます。

べなれすのアロマコンディショニングを組み合わせると、

さらに血液の循環がよくなり相乗効果が期待できます 😀

 

 

おまたせしました＾＾

藤森先生のコアトレーニング指導の予定です。

＜べなれすでの日程＞

●4月2日（土）

　　　14：30～　予約済み

●4月7日（木）

　　　14：00～　予約済み

　　　16：00～　予約済み　　

●4月8日（金）

 　　　14：30～　予約済み

●4月12日（火）

　　　17：00～　予約済み

●4月14日（木）

　　　14：00～　予約済み

　　　16：00～　空いています　

●4月16日（土）

　　　14：30～　予約済み

　　　16：15～　空いています　　

●4月21日（木）

　　　11：00～　予約済み

　　　14：00～　予約済み

　　　16：00～　予約済み

　　　19：00～　予約済み

●4月28日（木）

　　　11：30～　予約済み

　　　13：00～　予約済み

　　　15：00～　予約済み

 

藤森先生は、筋肉の弾力を取り戻すコアトレーニングのスペシャリストです。

身ひとつでできる運動やストレッチポールを用いた運動を組み合わせて、  

お身体の調子や動きを改善していきます。

さらに、プロの写真家でもあり、バランスが整い、健康でキレイになった時は、

ステキに写真も撮っていただけます！（別途料金。お問い合わせください＾＾）

 

※4月22日　12：00　　更新

 

＜べなれすでの日程＞

●4月9日（土） 　　　13：00～20：30

●4月23日（土）   　　13：00～20：30

 

*１人・・・80分8500円です。

　　　　　（初回カウンセリング　1500円）

中越先生のトレーニングは、からだのゆがみの調整を行い　

整えたからだを保つための筋肉を作る指導です。

一度受けていただくと・・・、

からだの正しい位置がこれほど楽なものだと気づきます。

べなれすのアロマコンディショニングを組み合わせると、

さらに血液の循環がよくなり相乗効果が期待できます 😀

藤田先生のピラティスの予定です 😛

理想のボディに！と思っている方、 ピラティスを始めてみませんか

思い通りに動ける体になると、 心も軽くなります！！

一緒に体づくりをしましょう

 ＜べなれすでの指導日程＞

●4月9日（土）●  

　　予約受付終了しました

●4月16日（土）●   

    予約受付終了しました 

※4月12日　16：00　　更新

★定休日変更のお知らせ★

大変申し訳ございませんが、べなれすのサービス向上のため

講習会や勉強会への参加が増えていて、

定休日を日曜日へ変更させて頂きたいと思っております。

４月より　日曜日をお休みさせて頂きます。

ご迷惑をおかけするかもしれませんが、

よろしくお願いいたします。

　　　べなれす　店長　宮本香名