カテゴリー: お知らせ

★☆★　謹　賀　新　年　★☆★　
皆さん、お正月はどのようにお過ごしでしょうか？
私は、・・・・ふふふっ
プライベートブログでご報告しますね
さて、べなれすでは、1月7日（土）より営業いたしますが、
毎年恒例の年始のくじ引きを行ないます！
今年の運だめしに、是非ご来店ください
先着70名様までです！
はずれくじナシで、大吉は半額券や1万円相当の商品です

大好評藤田先生のピラティスの予定です
新たな年を迎えるにあたり、
今年こそは、理想のボディに！と思っている方、
ピラティスを始めてみませんか？
思い通りに動ける体になると、
心も軽くなります！！
一緒に体づくりをしましょう！

＜べなれすでの指導日程＞
●1月7日（土）●　　
　　10：00～11：00　　予約済み
　　11：15～12：15　　予約済み
　　12：30～13：30　　空いてます
　
●1月14日（土）●
　　10：00～11：00　　予約済み
　　11：15～12：15　　予約済み
　　12：30～13：30　　予約済み
●1月21日（土）●
　　10：00～11：00　　予約済み
　　11：15～12：15　　予約済み
　　12：30～13：30　　空いてます
●1月28日（土）●
　　10：00～11：00　　空いてます
　　11：15～12：15　　予約済み
　　12：30～13：30　　予約済み
※1月10日　13：00　　更新

大好評藤田先生のピラティスの予定です
結果がでると、やる気がでてきます。
正しいやり方で、きちんと筋肉をつけることで、
やせやすいキレイな体を作りましょう！
今年も残りあと1カ月となりました。
来年に向けて、良いスタートがきれるように、
体力づくりをしていきましょう！

＜べなれすでの指導日程＞
●12月3日（土）●　　
　　10：00～11：00　　予約済み
　　11：15～12：15　　予約済み
　　12：30～13：30　　予約済み
　
●12月11日（日）●
　　10：00～11：00　　予約済み
　　11：15～12：15　　予約済み
　　12：30～13：30　　予約済み
●12月17日（土）●
　　10：00～11：00　　予約済み
　　11：15～12：15　　予約済み
　　12：30～13：30　　空いてます
●12月24日（土）●
　　10：00～11：00　　予約済み
　　11：15～12：15　　予約済み
　　12：30～13：30　　予約済み
※11月25日　22：30　　更新

大好評藤田先生のピラティスの予定です
少しずつ、皆さん、結果が出てきています！
きちんと筋肉をつけることで、
やせやすいキレイな体を作りましょう！
体を動かすには、良い季節になりました。
この時期に、からだをリセットして、
10歳若返りましょう！

＜べなれすでの指導日程＞
●11月5日（土）●　　
　　10：00～11：00　　予約済み
　　11：15～12：15　　予約済み
　　12：30～13：30　　予約済み
　
●11月12日（土）●
　　11：15～12：15　　予約済み
　　12：30～13：30　　空いてます
●11月19日（土）●
　　10：00～11：00　　予約済み
　　11：15～12：15　　予約済み
　　12：30～13：30　　予約済み
●11月27日（日）●
　　10：00～11：00　　予約済み
　　11：15～12：15　　予約済み
　　12：30～13：30　　空いてます
※10月28日　11：30　　更新

鈴木伸子先生による水彩画教室
『水彩でソフトに描こう（植物編）』
　月に一度、金曜日の10：00～12：00に開催してます
　　体　験　：　2,500円
　　会　費　：　2,000円/月
　和やかな雰囲気の中で、植物を見つめ、知らなかったことに
　驚きながら集中して描くひとときは、人生を豊かに感謝に満ちた
　ものにしてくれます
　お陰さまで、大好評でべなれすでは手狭になってしまいました。
　そこで、場所を変えて広々と伸び伸びと行なうことに
　なりました
　場所は、ウッディホテル　スワさんの会議室をお借りします！
　素敵な建物で、絵にも磨きがかかりそうです！
　教室の後は、美味しいランチでも・・・なんて