カテゴリー: 日記

 桜の花が咲きだしましたね。

外に出てからだを動かしましょう。

道端でいろんな春に出会えるはずです＾＾

ウオーキング前のストレッチも忘れないでくださいね。

気持ちのよい青空に吸い込まれそうなスタッフＭです 😳

棚の上の青い鳥たち。。。

以前はこのとまり木、ふわふわの雪をかぶっていました。

今は・・・

春で～す＾＾

部屋の中が　ふわっとあたたかくなりました。

おもいっきりのびのびストレッチしませんか？

お待ちしております。

エステルームの出窓にいます＾＾

今年も開花しました。

今回はスタッフＭが撮影しました＾＾；うひょ

この場所がとっても居心地がいいのだそうです。

（らんちゃんが言ってました）

少しづつあたたかくなってきましたね＾＾

べなれすの廊下も満開です

しだれ桜がお迎えしております

廊下天井の飾り付けは季節ごとにかわっていきます。

写真家さんに素適に撮っていただきました＾＾

まるで本物のお花のようです。

本日のランチは、和風です＾＾

焼き魚は、さばの粕漬け

れんこんとこんにゃくの煮物

ほうれんそうのお浸し

彩りサラダ

五穀米と温泉卵が入った味噌汁でした。

お魚大好きスタッフＭは、とってもしあわせランチでした。

いろいろな食材を少しづついただく＾＾

大切なことですね。

そしてもうひとつ大好物なあんこたっぷりの最中も頂きました。

ごちそうさまでした＾＾

 コンディショニング＆フィットネス　べなれす