カテゴリー: 日記

やさしい光に包まれながら　新たな若葉の誕生です。

この場所が好きですよ！とつぶやきながら

サロンの中を見まわすかのように揺れている。

そんな葉っぱたちを見ながら～スタッフＭも揺れている＾＾；

ずっとイスに座っていると　たまにはゆらゆら揺れることも大切なんだと葉っぱたちが教えてくれました。

あ、じゃない店長が教えてくれました＾＾

固まらないうちに　日常生活の中にちょっとしたのびのびストレッチをとり入れていきましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（スタッフＭ）

新しい絵本がやってきました。

アンパンマンをさがせ～～～！

子供に大人気のアンパンマン

ママが施術中にいっしょにアンパンマンをさがしましょ＾＾

って、子供より夢中になるスタッフＭでした＾＾；

☆火曜日と金曜日はお子様連れＯＫです。

べなれすは子育て中のママを応援しています！

今日のランチは～

和定食でした。

サラダに　煮物に　五穀米

いろんな食材をすこしづつ＾＾

バランスのとれた食生活、心がけたいものです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　（スタッフＭ）

 べなれすの前の道路の桜が開花しました。

きれいですよぉ 🙄

上を見て歩くと・・・つまずきます＾＾；

あ、そんなことするのはスタッフＭぐらいですか（汗）

今日のお昼は、オムライスで～す＾＾

盛り付けがきれいです。

目でいただいてから、

パクパク食べて～

さくさく動きますよぉ～。

今日のランチは、おうどんです＾＾

サラダ・肉巻付き

そしてうどんの上にはお野菜と温泉たまごです。

バランスの良い食事

そして日常の生活の中にトレーニングをとり入れて

からだをかためないようにしたいと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　（スタッフＭ）