おまたせしました＾＾
藤森先生のコアトレーニング指導の予定です。
＜べなれすでの日程＞
●11月3日（木）
10：30～ 予約済み
12：30～ 空いています
14：30～ 空いています
16：30～ 予約済み
●11月10日（木）
10：30～ 予約済み
12：30～ 予約済み
14：30～ 予約済み
16：30～ 予約済み
●11月17日（木）
10：30～ 予約済み
12：30～ 空いています
14：30～ 空いています
16：30～ 空いています
●11月19日（土）
14：00～ 予約済み
16：30～ 予約済み
●11月24日（木）
10：30～ 予約済み
12：30～ 空いています
14：30～ 予約済み
16：30～ 予約済み
藤森先生は、筋肉の弾力を取り戻すコアトレーニングのスペシャリストです。
身ひとつでできる運動やストレッチポールを用いた運動を組み合わせて、
お身体の調子や動きを改善していきます。
さらに、プロの写真家でもあり、バランスが整い、健康でキレイになった時は、
ステキに写真も撮っていただけます！（別途料金。お問い合わせください＾＾）
※11月22日 14：30 更新
