おまたせしました＾＾
藤森先生のストレッチポール指導の予定です。
★なお、ご予約は直接べなれすへ お電話かメールでお問い合わせください。
＜べなれすでの日程＞
●7月11日（木）
●7月24日（水）
●7月25日（木）
藤森先生は、筋肉の弾力を取り戻すコアトレーニングのスペシャリストです。
身ひとつでできる運動やストレッチポールを用いた運動を組み合わせて、
お身体の調子や動きを改善していきます。
さらに、プロの写真家でもあり、バランスが整い、健康でキレイになった時は、
ステキに写真も撮っていただけます！（別途料金。お問い合わせください＾＾）
