おまたせしました＾＾
藤森先生のコアトレーニング指導の予定です。
＜べなれすでの日程＞
※11月28日 14：00 更新
●11月1日（水）
12：00～ 予約済み
15：30～ 予約済み
16：30～ 空いています
●11月2日（木）
10：00～ 予約済み
12：00～ 空いています
14：30～ 予約済み
17：00～ 空いています
●11月8日（水）
12：00～ 空いています
14：00～ 空いています
16：00～ 空いています
●11月9日（木）
10：00～ 予約済み
12：00～ 予約済み
14：00～ 空いています
16：00～ 空いています
●11月15日（水）
12：00～ 予約済み
14：00～ 空いています
16：00～ 空いています
●11月16日（木）
10：30～ 予約済み
12：00～ 空いています
14：30～ 予約済み
16：30～ 予約済み
●11月18日（土）
10：00～ 空いています
12：30～ 予約済み
14：00～ 空いています
16：00～ 空いています
●11月22日（水）
12：30～ 予約済み
14：00～ 空いています
16：00～ 空いています
●11月23日（木）
10：00～ 空いています
12：30～ 予約済み
15：00～ 空いています
17：00～ 空いています
●11月29日（水）
12：00～ 空いています
14：00～ 予約済み
16：00～ 空いています
●11月30日（木）
10：00～ 予約済み
12：00～ 予約済み
14：00～ 空いています
16：30～ 予約済み
※11月28日 14：00 更新
藤森先生は、筋肉の弾力を取り戻すコアトレーニングのスペシャリストです。
身ひとつでできる運動やストレッチポールを用いた運動を組み合わせて、
お身体の調子や動きを改善していきます。
さらに、プロの写真家でもあり、バランスが整い、健康でキレイになった時は、
ステキに写真も撮っていただけます！（別途料金。お問い合わせください＾＾）
