おまたせしました＾＾
藤森先生のコアトレーニング指導の予定です。
＜べなれすでの日程＞
●3月1日（水）
12：00～ 空いています
14：00～ 予約済み
16：00～ 空いています
●3月2日（木）
10：30～ 空いています
12：30～ 空いています
14：30～ 空いています
16：30～ 空いています
●3月4日（土）
10：30～ 予約済み
12：15～ 空いています
14：00～ 予約済み
16：00～ 空いています
●3月8日（水）
16：45～ 予約済み
●3月9日（木）
10：10～ 空いています
11：50～ 空いています
13：40～ 予約済み
15：30～ 予約済み
17：00～ 空いています
●3月16日（木）
10：30～ 予約済み
12：30～ 予約済み
14：30～ 空いています
16：30～ 空いています
●3月20日（月）
14：00～ 予約済み
15：30～（15：15～でも可） 空いています
17：30～ 空いています
●3月22日（水）
12：30～ 予約済み
14：00～ 空いています
16：00～ 空いています
●3月23日（木）
10：30～ 予約済み
12：30～ 空いています
15：30～ 予約済み
17：00～ 空いています
●3月27日（月）
13：30～ 空いています
15：00～ 予約済み
17：00～ 空いています
●3月29日（水）
12：00～ 予約済み
14：00～ 空いています
16：00～ 空いています
●3月30日（木）
10：30～ 空いています
12：30～ 予約済み
15：00～ 予約済み
17：00～ 空いています
藤森先生は、筋肉の弾力を取り戻すコアトレーニングのスペシャリストです。
身ひとつでできる運動やストレッチポールを用いた運動を組み合わせて、
お身体の調子や動きを改善していきます。
さらに、プロの写真家でもあり、バランスが整い、健康でキレイになった時は、
ステキに写真も撮っていただけます！（別途料金。お問い合わせください＾＾）
※3月24日 11：00 更新
