はまってます！！

最近、はまって読んでいる本がこちら
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ハワイに伝わる伝統療法「ホ・オポノポノ」について書かれた本です！
起きている現象は、すべて自分の中に原因があり、
自分の心をクリーニングし、本当の自分を取り戻す！
という考え方で、その実践方法が書いてあり、
とても為になります
この考え方で随分と気持ちが楽になりましたし、
シンプルに考えられるようになりました