●ピラティスの予定【12月】

大好評藤田先生のピラティスの予定です
結果がでると、やる気がでてきます。
正しいやり方で、きちんと筋肉をつけることで、
やせやすいキレイな体を作りましょう！
今年も残りあと1カ月となりました。
来年に向けて、良いスタートがきれるように、
体力づくりをしていきましょう！

＜べなれすでの指導日程＞
●12月1日（土）●　　
　　10：00～11：00　　予約済み
　　11：15～12：15　　空いています
　　12：30～13：30　　空いています
　
●12月8日（土）●
　　10：00～11：00　　予約済み
　　11：15～12：15　　空いています
　　12：30～13：30　　空いています
●12月15日（土）●
　　10：00～11：00　　予約済み
　　11：15～12：15　　予約済み
　　12：30～13：30　　予約済み
●12月29日（土）●
　　10：00～11：00　　予約済み
　　11：15～12：15　　予約済み
　　12：30～13：30　　空いています
※12月18日　10：30　　更新