ピラティスの予定【10月】

大好評藤田先生のピラティスの予定です
少しずつ、皆さん、結果が出てきています！
きちんと筋肉をつけることで、
やせやすいキレイな体を作りましょう！
ちなみに、私もピラティスを再開して、
結果がでてきました！
持病の腰痛がでていたのですが、
見事に回復しました
継続が大事ですよね！

＜べなれすでの指導日程＞
●10月6日（土）●　　
　　10：00～11：00　　予約済み
　　11：15～12：15　　予約済み
　　12：30～13：30　　空いています
●10月20日（土）●
　　10：00～11：00　　予約済み
　　11：15～12：15　　予約済み
　　12：30～13：30　　予約済み
●10月27日（火）●
　　10：00～11：00　　空いています
　　11：15～12：15　　予約済み
　　12：30～13：30　　予約済み
　
※10月16日　13：00　　更新