●ピラティスの予定【12月】

大好評藤田先生のピラティスの予定です
結果がでると、やる気がでてきます。
正しいやり方で、きちんと筋肉をつけることで、
やせやすいキレイな体を作りましょう！
今年も残りあと1カ月となりました。
来年に向けて、良いスタートがきれるように、
体力づくりをしていきましょう！

＜べなれすでの指導日程＞
●12月3日（土）●　　
　　10：00～11：00　　予約済み
　　11：15～12：15　　予約済み
　　12：30～13：30　　予約済み
　
●12月11日（日）●
　　10：00～11：00　　予約済み
　　11：15～12：15　　予約済み
　　12：30～13：30　　予約済み
●12月17日（土）●
　　10：00～11：00　　予約済み
　　11：15～12：15　　予約済み
　　12：30～13：30　　空いてます
●12月24日（土）●
　　10：00～11：00　　予約済み
　　11：15～12：15　　予約済み
　　12：30～13：30　　予約済み
※11月25日　22：30　　更新