F・ピラティススタジオ（つくばみらい市） 代表
ショップ紹介：F.ピラティス スタジオ
指導歴20年のキャリアを活かし、医療に頼らない身体づくりの普及に各地で活躍中。
自宅に開いたスタジオでは、こだわりのピラティス指導で腰や首の痛みの改善や短期の引き締め効果を実証中！
※参照 … 6回受講後 腹囲-10cm、2ヵ月半後の平均 腹囲-3～-8cm
- 取得資格
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健康運動指導士
ヘルスフィットネスプログラマー
ピラティス・ヨガトレーナー
マタニティビクス・インストラクター
- コメント
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とにかくピラティスを正しく伝え、広めたい！
その一心でパーソナルにこだわって指導をしてきました。
個人個人の経験や目的などを考慮して行っていきますので運動が苦手な方でも大丈夫です。
- べなれすからのコメント
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藤田さんの指導を受けて、やっとピラティスが理解できました！
わかりやすい指導なので、短時間でも中身が濃いです。
使ったことのない筋肉がみつかりますよ！ちなみに私たちは3ヶ月でウエスト-4cmでした。
