＜べなれすでの日程＞
●12月14日（土） 13：00～20：30
*１人・・・80分8500円です。
（初回カウンセリング 1500円）
中越先生のトレーニングは、からだのゆがみの調整を行い
整えたからだを保つための筋肉を作る指導です。
一度受けていただくと・・・、
からだの正しい位置がこれほど楽なものだと気づきます。
べなれすのアロマコンディショニングを組み合わせると、
さらに血液の循環がよくなり相乗効果が期待できます 😀
●トレーニング【12月の予定】
投稿日 : 2019年11月26日
- 茨城県つくば市二の宮1-21-3
グランドパレスNS-1 301号 
- 10：00～20：00
◆ 水・祭日のみ 10:00～17:00 
- 日曜・月曜
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- 男性のお客様は、ご紹介の方のみとさせていただいておりますのでご了承ください。
- お支払いは現金のみとなります。
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2024-11-26
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2024-11-22
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2024-11-22
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2024-11-08
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2024-11-05
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2024-11-01
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2024-10-25
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2024-10-22
タグ: パーソナルヨガ
冬バージョン♪～
投稿日 : 2019年11月22日
廊下の先には・・・
クリスマスツリー
サンタさんもお待ちしております＾＾
お・な・か い～っぱい＾＾
投稿日 : 2019年11月15日
まかないランチは～
ちゃんぽんと肉だんご＾＾
店長のは・・・大盛り)^o^(
12周年を迎えて～(*^。^*)
投稿日 : 2019年11月12日
11月11日で
ベナレスも12周年を迎えました
これもひとえに皆様のお陰です。
本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
あっと言う間でしたが、
最近、とても思うところがあり、
今回はそれを書きたいと思います。
私は小さい頃から、
学校の先生になりたくて、
大学まで行きました。
でも実際の教育現場をみて、
とても勤まりそうにないと怖気づいて、
就職活動に切り替えてしまいました。
その中で、
「お母さんが元気な家庭は、お子さん達も
伸び伸び育ってるな」
」と思ったので、女性を応援できる職業、
と思って、この業界に飛び込みました！
それで最近、お客様が、お子さんを連れて
来てくださることが増えたんです！
部活で足や腰を痛めた、とか、
運動会から調子が悪い、とか、
姿勢が悪い、歩き方が変、とかの理由で！
なので、お母さんの施術時間の中で
お子さんとお母さんの両方を
みたりしています。
最近はお子さんの方から、
「ベナレスに行きたい」とか、
小さなお子さんに関しては、
「うちの子は、どの建物のエレベーターに
乗っても3階のボタンを、
押そうとするんです。3階はどこでも
ベナレスに着くと思ってるみたいで」
」て、なんて可愛い
そうやって、子供達に関われることが、
いつのまにか出来るようになってることに、
とても嬉しくて、今回は、
、今回は、このことを書こう！と思ってました
本当にみなさんのお陰です！
ありがとうございます
今後も勉強し続けて、みなさんのお役に
立てたらと思っています。
●ストレッチ＆エクササイズ教室【12月の予定】
投稿日 : 2019年11月8日
お待たせしました～！ 今年最後のストレッチ＆エクササイズ教室です。
ストレッチ指導と合わせて、ベリーダンスの動きをとり入れたエクササイズ教室
１２月の予定です。
普通のダンス教室と違い、発表会などはありません。
目的は、筋肉の動きに着目して、正しく動くことです！
じっくりゆっくり行いますので、初心者も大歓迎です。
１２月１５日 日曜日
９：００～１０：００
ストレッチ40分+ベリーダンス20分
定員を超えた場合のみ、
１０：１５～１１：１５ のクラスも開催
＜場所＞ D-Life Dance School Ｄシアター
つくば市東平塚６９８－３
春日歯科の隣です。
駐車場は建物の前と隣の砂利のところ約４０台分あります
（元れんが茶屋の建物です）
★ 定員15名！（完全予約制のため電話でお申込みください）
★ １レッスン べなれす会員１５００円 一般２０００円
中高生 ５００円
※料金は当日、現金での支払いとなります。
★ お子さま連れでの参加ＯＫです。（一緒に参加する形です）
講師は、もちろん べなれす店長の宮本です＾＾ｖ
一緒に楽しくストレッチ＆ベリーダンスしましょう！！
