こんばんは！！スタッフのsayakaです♪
今日はDASさんのワークショップでかな店長によるアロマ講習が行われました
今日の講習内容は、よりよいトレーニングのために自分の体の基礎知識を学び、
それに基づきストレッチやセルフマッサージを行ないました。
写真は講習の様子↓
自分の体質を改めて知り、みなさん驚きのご様子でした！
ストレッチ＆セルフマッサージで筋肉をほぐしていきます。
「背が高くなった気がする」
「マッサージする前より足が細く＆まっすぐになった！」
など、たくさんの喜びの声をいただき、効果＆マッサージの重要性を
実感していただけました
かな店長より、またみなさんのリクエストがあればそれに応えられるような講習が
したいとのことです
前回のアロマ講習同様またまた私が収めてしまった
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アロマ講習
投稿日 : 2008年12月21日
